Zondag 25 januari namen wij, Peter en Frank deel aan de Hyrox Duo Amsterdam. Dankzij de gerichte Hyrox-trainingen en de groepstrainingen bij TrainingstudioNL stonden we goed voorbereid aan de start. Op zondagen deden we regelmatig een Hyrox-simulatie tijdens de open training en in de week voorafgaand aan de race hebben we de oefeningen nog eens samen doorgenomen. Als duo draait het immers niet alleen om fitheid, maar ook om afstemming.

De race verliep goed. Het hardlooptempo zat er goed in en we konden dit lang vasthouden. Bij de burpees en lunges valt nog wat winst te behalen. Bij de sled pull verloren we wat tijd door de baan naast ons, hun touw zat vast aan onze sled. Ook had Frank moeite om een bal uit het net te vissen bij de Wall Balls. Peter gooide de bal over de target (gewend om te trainen met een 9 kg bal). Toch kwamen we na 1:12 uur over de finish. Nog rechtop, terwijl veel andere deelnemers uitgeput op de grond lagen.

Al met al zijn we zeer tevreden met deze tijd en zien we zeker nog ruimte voor progressie. Dankzij de trainingen van TrainingstudioNL voelen we ons als 40-plussers nog steeds fit en hebben we deze uitdaging met succes kunnen volbrengen. En niet te vergeten: dit was nooit gelukt zonder de geweldige support en fotografie van Rob, die door een blessure helaas niet kon starten.