Mijn fysieke gesteldheid is compleet veranderd!

Mijn fysieke gesteldheid is compleet veranderd!

Een lang traject van revalidatie door een Niet Aangeboren Hersenaandoening met weinig werken en minimaal bewegen resulteert in een lichaam die niet meer wil wat ikzelf wil. Ik ben hierdoor gaan hardlopen, alleen gaf mij dit niet de voldoening waar ik naar op zoek was....
Ondanks de afstand ben ik lid geworden

Ondanks de afstand ben ik lid geworden

In december van vorig jaar ben ik van Eindhoven naar Twente verhuisd en was ik op zoek naar iets vergelijkbaars wat ik in Eindhoven deed. Dit was eigenlijk van alles wat. Eerder vond ik olympisch gewichtheffen het leukste onderdeel van crossfit en wilde daar weer mee...
Van traplopen buiten adem naar 3x per week knallen

Van traplopen buiten adem naar 3x per week knallen

Mijn naam is Remco Gertner en ik sport nu zo’n +/- 1,5 jaar bij TrainingsstudioNL. Daarvoor was ik al een beetje begonnen met meer bewegen, samen met Chester. Door hem en Danique ben ik ook in aanraking gekomen met deze gym. Chester was hier ook net begonnen en was...