Mijn verhaal
Sport heeft mij van jongs af aan gevormd. Ik deed op Nederlands niveau aan judo en ontdekte later ook de uitdaging van gewichtheffen, functionele training en duursport. Die verschillende disciplines leerden me dat sterker worden niet begint bij zo zwaar mogelijk trainen. Het begint bij begrijpen hoe je beweegt en waarom je iets doet.
Na mijn opleiding Sport en Bewegen niveau 4 verdiepte ik me verder als Fitness Trainer A en NASM personal trainer. Die kennis gebruik ik dagelijks, maar ik wil vooral weten wie er tegenover me staat. Wat wil je bereiken? Waar loop je tegenaan? En welke aanpak kun je volhouden?
Samen met Niels bouwde ik TrainingsstudioNL om die persoonlijke manier van coachen de ruimte te geven. In een kleine groep of tijdens personal training zie ik hoe je beweegt, geef ik heldere aanwijzingen en passen we de training aan wanneer dat nodig is. Je hoeft geen ervaren sporter te zijn om hier te beginnen.
Zelf zoek ik ook graag nieuwe grenzen op, van de triathlon in Holten tot de Marathon van Enschede. Ik weet hoe fijn het is wanneer iemand naast je staat die vertrouwen geeft én je uitdaagt. Dat wil ik voor onze sporters zijn: een coach die je kent, eerlijk is en met je meegroeit.