Mijn verhaal
Ik ben Lars Bolster en coach bij TrainingsstudioNL. Je ziet me bij de groepslessen, HYROX en personal training. Bewegen en gezond leven zijn belangrijk voor mij. Ik sport zelf graag, maar nog mooier vind ik het om iemand te helpen een doel te halen dat eerst net buiten bereik leek.
Ik volgde Sport en Bewegen niveau 4 aan het ROC van Twente en behaalde ook Fitness Trainer A. Binnen mijn opleiding koos ik voor het profiel Leefstijlcoach. Via die weg kwam ik bij TrainingsstudioNL terecht en ben ik gebleven. Ik wil me daarnaast verder ontwikkelen als personal trainer, onder meer met de NASM-opleiding.
Als trainer kijk ik rustig naar de persoon voor me en kies ik de oefening, aanpak en uitleg die op dat moment het beste passen. Een kleine technische aanpassing of een zetje op het juiste moment kan veel verschil maken. Ik geniet ervan wanneer sporters alles geven in een workout of een zware lift, en elkaar daarbij aanmoedigen. Dat groepsgevoel is een van de dingen die onze studio bijzonder maakt.
Zelf ben ik actief met olympisch gewichtheffen en probeer ik daarin steeds beter te worden. Eerder deed ik mee aan de Dutch Throwdown en een HYROX. Wil je weten welke training bij je past? Kom langs voor een gesprek en een kop koffie; dan kijken we er samen naar.