Lars
Bolster

Mijn naam is Lars Bolster. Ik ben coach bij TrainingsstudioNL en geef hier groepslessen, Hyrox-lessen en personal training.

Bewegen en gezond leven zijn voor mij erg belangrijk. Ik houd ervan om zelf te sporten, maar wat ik misschien nóg mooier vind, is het trainen van anderen en samen werken aan hun persoonlijke doelen. Als trainer ben ik rustig en kijk ik echt naar de persoon voor me. Per individu probeer ik de beste oefening, aanpak en trainingsstijl toe te passen.

Ik ben begonnen met de opleiding Sport & Bewegen niveau 4 aan het ROC van Twente. In mijn laatste jaar heb ik ook mijn Fitness Trainer A diploma behaald en dit najaar ga ik starten met NASM Personal Trainer. Ik ben deze richting op gegaan omdat ik sport altijd al leuk heb gevonden en graag mensen wil helpen om hun doelen te behalen. Daarom heb ik in mijn derde jaar van Sport & Bewegen gekozen voor het profiel Leefstijlcoach. Via die weg ben ik bij TrainingsstudioNL terechtgekomen — en daar ben ik niet meer weggegaan.

Wat mij echt drijft als trainer, is het helpen van sporters die iets graag willen bereiken, maar waarbij het nog nét niet lukt. Soms hebben ze alleen een klein zetje in de rug nodig. Ik vind het mooi om ze daarbij te begeleiden en ze stap voor stap dichter bij hun doelen te brengen.

Daarnaast vind ik het geweldig om te zien wanneer sporters zich voor 100% inzetten. Bijvoorbeeld om een workout te halen of om een zo sterk mogelijke lift neer te zetten. Helemaal mooi wordt het wanneer ze elkaar daarin gaan supporten. Dat groepsgevoel is iets wat TrainingsstudioNL echt bijzonder maakt.

Zelf ben ik actief bezig met Olympisch gewichtheffen en probeer ik daar elke dag beter in te worden. Voordat ik serieus met gewichtheffen begon, heb ik meegedaan aan de Dutch Throwdown en heb ik een Hyrox gedaan.

Wil je graag een keer sporten bij TrainingsstudioNL of een training van mij volgen? Kom dan gezellig eens langs voor een gesprek en een kop koffie. Dan kijken we samen wat het beste bij jou past.

vraag een gratis
proefles aan